CBA新赛季开赛至今，有些球员令人惊喜，有些球员却令人失望。其中进步最大的要属广州队的陈国豪，上个赛季，他场均只得到5.6分3个篮板1次助攻，投篮命中率45.7%，三分球命中率只有25.9%。 作为一名身高只有2.02米的内线球员，在身高不占优势的情况下，必须要有三分威胁才能获得更多的上场时间，上个赛季场均只获得16.9分钟出场时间的他深知这一点，因此休赛期赴美特训，重点练习三分投篮，并加强篮下终
随着CBA新赛季的开展，球员的表现呈现出显著的差异，部分球员的进步令人瞩目，而另一些则出现了明显退步。在表现突出的球员中，广州队的陈国豪无疑是本赛季进步最大的选手。回顾上个赛季，陈国豪的场均得分仅为5.6分，此外，他还贡献了3个篮板和1次助攻，投篮命中率为45.7%，三分球命中率则显得较为低迷，仅为25.9%。作为一名身高仅为2.02米的内线球员，陈国豪深知在高度不占优势的情况下，必须具备三分投射能力以提升上场时间。在此背景下，他在休赛期选择赴美特训，突出强化三分球能力，并提升篮下终结能力以及控球技巧。赛季至今，陈国豪的场均得分已提升至13.6分，篮板数为4.6个，助攻数为1.3次，防守端更是有0.4次抢断和1.4次盖帽的贡献。与上赛季相比，他的场均得分翻了一番，投篮命中率也显著提高至51.8%，三分球命中率达到51.7%，场均可完成2.1个三分球的投射，显示出他作为空间型内线的优越表现，因而获得教练的信任，成为首发球员，其职业前景大为看好。
与陈国豪形成鲜明对比的是，同省球员贺希宁的显著退步。贺希宁在上个赛季表现突出，场均得分为20.1分，并同时贡献5个篮板、3.7次助攻、1.5次抢断和0.1次盖帽，失误控制在1.9次内，投篮命中率为48%，三分命中率高达41.4%。借助其出色表现，深圳队以30胜12负的佳绩排名联盟第三，并使其荣膺常规赛MVP。然而，本赛季贺希宁的平均得分骤降至12.7分，投篮命中率和三分球命中率分别下降至31.7%和26.7%，显示出与上赛季截然不同的表现。
进一步分析，两位球员的差异主要源于各自的训练策略。陈国豪在休赛期赴美特训以提升自身能力，而贺希宁则选择跟随主教练郭士强进行长期集训。然而，这一选择并未能带来积极效果，相反，贺希宁的表现出现退步，令郭士强面临压力。这一问题并非个案，多个参与长期集训的球员如庞峥麟、胡明轩及余嘉豪等，自返回CBA后整体状态下滑，充满潜力的球员未能如预期般实现自然的成长。以上赛季获得最佳新秀的庞峥麟为例，其场均得分为14.2分，较上赛季降低2.4分。投篮命中率仅为34.4%，三分球命中率为25%，而助攻数更是由5.3次下降至3.8次，反映出其在比赛中的决策障碍以及失误增加的现状。 rb88官网
综上所述，长期集训所带来的弊端开始显现。与自主特训的贺希宁形成对比，那些集训球员因体能透支、心理疲惫及比赛感觉减退而未能达到应有的水平，这一现象值得深思。统计数据显示，集训期间无针对性的练习导致整体水平未有明显提升，反而影响了球员在比赛中的表现。因此，未来的训练方法亟需改革，以确保球员在职业生涯中能够实现长久而稳定的发展。
